第191章 谁敢说这次不能？

田径场。

杨浩跟苏南方，杨苏杭，刘壮训练4x100米接力。

今天虽然降温了，但并不是很低。

稍微活动一下身上就热了，感觉反而要比夏天好一些。

跑道上。

刘壮因为起跑和弯道技术都不错，所以被安排在了第一棒的位置。

这也是4棒里唯一需要拼起跑的位置。

第二棒是直道，是最容易拉开差距的一棒，需要强力选手坐镇。

而苏南方状态好的话能跑进10秒40，在国内算是勉强进入第一梯队，所以他跑第二棒。

第三棒是弯道技术最好的杨苏杭来跑。

其实。

如果可以的话，杨浩跑第2棒是最合适的，因为可以跑更长的距离，尽可能创造优势。

但是。

第2棒需要交接两次，在没有足够长的时间进行磨合的话，很容易出现交接失误。

一旦失误就意味着出局。

还有，第4棒需要大心脏的比赛型选手，要有能在劣势的情况下力挽狂澜的实力和魄力。

要有强大的抗压能力。

除了杨浩，他们三个都不具备。

综合这些原因，只能让杨浩来跑第4棒。

跑道上。

第一道的刘壮俯身蹲在起跑线前，双脚依次踩上助跑器。

做好起跑准备。

而此刻，第4棒的杨浩正在观察这边的情况。

「哔！」

发令枪声响起。

这一瞬间，刘壮勐地向前冲出。

「还不错。」

杨浩默默点了点头，比他想象中的要好一些。

这也让他更有信心了。

杨浩从来不是一个混日子的人，既然参加了，那就不会随便跑跑，应付差事。

那样没意思。

要做就做好，争取更好的成绩。

而想要取得好成绩，不光要他发挥好，还要队友给点力。

看到刘壮跑的不错，第2棒的苏南方表现也超出他的预料。

杨浩自然高兴。

等到交接棒递到杨苏杭手里的时候，他也蹲下，观察杨苏杭的位置，准备起跑。

时间一秒一秒的过去。

等到杨苏杭脚步踩到预定位置的时候，杨浩开始起身加速。

接力区有20米长。

原定是在中间交接，但等10米的时候，杨浩发现还没听到喊声。

转头看去，杨苏杭还没跟上。

杨浩干脆减速停下来。

「呼......对不起，我速度不够！」

杨苏杭有点紧张，同时还很自责。

而杨浩摇了摇头：「这是我的问题，起步加速太快了。」

他因为几年没有跑过接力了，再加上还没跟杨苏杭配合过，所以没把握好度。

虽然有意识地控制了一下速度的提升，但还是比杨苏杭快一些。

毕竟他的速度耐力不够强，速度下滑的幅度很大。

「咱们俩多配合几次就好，不过，交接的位置我觉得得调整。」

说话间，孙教练和王胜男，还有苏南方，刘壮都小跑着过来。

….

孙教练担心地问道：「怎么回事？」

闻言，杨浩接茬：「我起跑没控制好。」

他先开口，免得杨苏杭挨骂。

「教练，我觉得交接点放在中间不太好，我起步加速快，保持速

度的能力也强，完全可以把交接点放在最前面。」

说着，杨浩带着几个人往回走：「20米的交接区，如果能刚进交接区就完成交接，那样我就能跑105米以上的距离，更能发挥优势。」

接力区20米，原定在交接点在中间，也就是从交接点开始到终点只有100米的距离。

别看只差了5米。

但这5米就可能决定胜负。

毕竟杨浩的速度耐力强，速度绝对值又高，5米的距离就能追回一些差距。

「而且，我的速度提的快，越早交接越容易。」

4x100米接力，选手可以在交接区前10米提前跑。

因此，杨浩能迅速把速度提起来。

听了他的话，孙教练点点头：「可以试试，关键还是你们两个的配合。」

「嗯，找好相对速度就行。」

说完，杨浩看向杨苏杭：「咱们俩多练几次，找找节奏和感觉。」

「好。」

随后，大家各就各位。

「哔」的一声哨响后，再次开始训练。

前面都很顺利。

毕竟他们三个一起训练了两个月，彼此之间很熟悉，也很有默契。

而到了杨浩这里，再次出现问题。

掉棒了！

但杨浩没有任何的不满，反而脸上露出了笑容：「不错，比上次强，继续！」

第三次。

没有掉棒，但因为交接不够流畅，影响了杨浩的跑步节奏。

「休息一小时再练。」

「漂亮，这次咱们跑的很好！」

「兄弟们，继续！」

整个下午的时间，杨浩除了上厕所就没离开过跑道。

哪怕休息，也都是在跑道上。

经过一下午的训练，他跟杨苏杭也熟悉了不少。

虽然交接还是没做好，但起码能完成交接。

这就是好的开始。

场边。

孙教练有些感叹：「说实话，杨浩比我想象中的更认真。」

他本以为杨浩过来只是走个过场，拿个100米金牌，至于接力，随便跑跑，也不会多认真的训练，毕竟拿不拿奖牌对杨浩来说都没什么影响。

说句不好听的，对杨浩这个级别的运动员来说全运会就是小比赛，轻松拿个百米冠军就行，接力还拼什么命啊！

但他完全没有划水的意思。

训练很认真，很积极。

「他向来都是这样，认真对待训练和比赛。」

王胜男对杨浩最了解，一路走过来，这么长的时间，没见他在训练的时候偷懒过。

根本不需要人监督。

傍晚。

跑道上。

杨浩和苏南方他们围坐在跑道上，王胜男，孙教练还有助理教练也都在一旁坐着。

聊天。

培养感情，培养默契。

….

「南方，老实说，你们这次的目标是什么？」

杨浩先问这个问题。

苏南方想了想，说道：「粤省，桂省和魔都实力都很强，就冲击铜牌吧！」

「你们两个呢？」

杨浩再问。

闻言，杨苏杭和刘壮对视了一眼：「我们也差不多，希望能拿个前三。」

听完后，杨浩一字一句地说道：「我的目标是冠军！」

这话一出，除了王胜男，剩下的人都很惊讶。

毕竟粤省，桂省和魔

都队的硬实力摆在那儿，4x100米接力冠军常客。

「我从第一次踏上跑道开始，就没怕过任何一个对手，不管他多强。输，可以，怂，不行！因为在竞技场上，只要你怂了，那就永远不可能赢得胜利！」

杨浩的语气很平静，也很真诚：「粤省，桂省和魔都队实力很强，我知道，但咱们要是连冠军都不敢想，还比什么啊？直接退赛不就完了？能不能夺冠，那是实力问题，敢不敢想夺冠，那是志气问题！咱们就得把冠军当目标，为了这个目标去拼，至于最后的结果，比完才知道，不管能不能夺冠，只要有了这个过程，就一定会有收获！」

说完，他看向三人：「这次全运会，你们的目标是什么？」

「冠军！」

三人异口同声。

......

杨浩算是安定下来。

每天田径场，食堂和宿舍三点一线。

自从过来，就没有出过大门。

不接受任何采访。

这也让很多媒体抱怨不已。

田径场。

经过几天的训练，杨浩和杨苏杭的配合好了很多，已经比较顺畅了。

「呼......」

杨浩喘着粗气来到计时器前。

刚才这一枪是用计时器计时的，39秒92！

看完后，他默默摇了摇头。

这成绩，别说冠军，铜牌都拿不到。

见状，王胜男安慰道：「别着急，每一天都在提升，明天会更好。」

「嗯。」

杨浩点点头。

他也知道急不来。

而且，这也不是最终成绩。

毕竟他自己都没有爆发，只是正常跑，也没进放松跑状态。

随后，杨浩回到场边休息。

这时，王胜男说道：「告诉你个消息，你肯定在意。」

「什么消息？」

「刘祥要跑4x100米，而且是最后一棒。」

「啊？」

杨浩这下是真的惊讶了：「确定吗？」

「嗯，已经确定了，刘祥的教练已经对媒体公开说了。」

魔都队的4x100米接力阵容已经确定，胡萌、徐耀庭、杨耀祖、刘祥。

其中，除了刘祥，杨耀祖也算有些名气，主项是200米，在雅典奥运会上还晋级了复赛。

听到刘祥真要参加接力项目，杨浩脸上露出笑容：「有意思！我还没跟他同场竞技过呢，这次有机会了。」

「是啊，你们俩都是第4棒，这下4x100米接力的比赛热度就高了，现在媒体都在炒作呢。」

….

虽然说男子100米项目影响力最大，但是，因为国内没有能跟杨浩竞争的对手。

大家都知道冠军属于他，因此反而没太大的期待了。

而4x100米，在队友不够强的情况下，杨浩能有什么样的发挥？

作为国内田径领域两大核心运动员，他和刘祥，一个奥运会冠军，一个世锦赛冠军，在比赛的时候又会发生什么样的碰撞，同样很有悬念。

因此，现在很多粉丝都特别期待。

网上。

「卧槽，刘祥竟然要跑接力，还是最后一棒，这下有看头了！」

「刘祥虽然110米跨栏厉害，但他的100米并不强吧？」

「再不强，在国内也不弱！」

「杨浩vs刘祥，太有看点了！」

「其实没啥看点，4x100米的冠军肯定在

桂省队和魔都队之间产生，他们综合实力最强，杨浩所在的南河省实力最差，前三都难进。」

「不是，南河省实力是不强，但那是没有杨浩的情况下，有了杨浩，实力绝对跃升。」

「对的，就凭杨浩世界田径锦标赛百米冠军这个名头，南河省队就得是强队之一！」

「杨浩个人实力是强，这没的说，但没磨合啊，怎么能跑出好成绩？」

「我来分析一下，因为有起跑过程，100米比赛里，杨浩前10米要用1.85秒左右，而4x100米接力可以提前加速，交接的时候，速度已经提上来，这种情况下，杨浩跑100米会用多久？绝对会是个恐怖的数字，不是国内其他百米运动员能比的。」

「能跑进8秒9吗？！」

「到时候就知道了！」

这时候，杨浩同样也在想这个问题。

以他现在的实力，跑接力最后100米能有什么样的成绩？

前世，帝都奥运会的时候，阿萨法鲍威尔跑最后一棒100米只用了8秒68！

很恐怖的数字。

杨浩自认为速度耐力比他强，但硬实力还不够，毕竟他目前百米还进不了9秒80。

但是！

他相信，如果能够满状态发挥，他接力比赛的100米，绝对能跑进8秒80！

那种疾驰的感觉肯定很爽。

「想田蜜了？」

王胜男在旁边坐下，递给杨浩一块西瓜。

「没有，我只是在想接力决赛的时候，我最后100米能跑几秒。」

接力赛分段数据，不论什么时候交接完成，都是按照最后100米算。

「不用想那么多，到时候就知道了。」

「嗯。」

杨浩把西瓜送到嘴边咬了一口。

又沙又甜。

「对了，师父，咱们南河省这边全运会金牌奖励定了嘛，多少钱？」

杨浩并不是渴望奖金，至少是纯粹的好奇。

毕竟，他现在不需要靠奖金生活。

「我听孙教练说过一句，好像金牌20万，外加一套80平的房子。」

「奖励还不错，那我呢？」

「不知道，但肯定也不会太寒酸吧。」

杨浩把西瓜吃完，瓜皮放在垃圾袋里：「无所谓，就算给了，我也捐出去，捐给残奥会做奖金。」

….

「嗯。」

随后，杨浩走上跑道。

继续训练。

「苏杭，交接的时候，你喊的要大声一点，点，毕竟比赛的时候观众多，现场会很嘈杂，声音太小不行。」

杨苏杭点点头：「我知道了！」

「嗯，那等下咱们试试。」

于是，杨浩和苏南方他们再次开始了接力训练。

一枪！

两枪！

休息完再来。

不断的练习交接时的配合。

从刚开始的生疏，到现在越来越流畅，再也没有出现过掉棒的失误。

配合越来越默契。

场边。

王胜男看着四个大男孩在阳光下奔跑，心里勐然间有些触动。

当初在体育大学的时候，她也是这样每天在阳光下奔跑。

跟队友一起流汗。

一起参加校运会，高校联赛，那段时光真的很难忘怀。

「加油！」

四人异口同声地击掌，给自己鼓劲儿。

王胜男笑了笑：「

差不多了，休息会儿！」

「再跑一枪！」

远远飘来杨浩的话，随后四人各自走向自己的位置。

这一刻，王胜男心里忽然升起一个念头：也许，杨浩能再次创造奇迹呢？

当初全国中学生运动会的时候，杨浩拼尽全力，在最后一刻带领队伍拿到了银牌。

时隔几年他再次带领队伍参加4x100米接力比赛，虽然对手都变得更强大了。

但他也更强了。

杨浩一路都在创造着奇迹，谁敢说这次不能？

银河恶霸