第二百三十七章 论丹田

听到师叔让他不要有所顾忌的口气，马麟还真有些被唬住了。

马麟也并没有吐气开声，使出全力，只是根据这小半年来的体悟，双手发力前推！

“咦？！”

本来弓步站得稳稳的吴浩明，身体一个倾斜，差一点就被这突如其来的“大力”给推倒！只见他情急之下，赶忙以手抓住马麟的小手臂，才勉强稳住身形！

并且由于恼怒马麟这“不知轻重”的一推，吴浩明想要甩开马麟，给这小子一点儿颜色看看。没成想，却发现马麟微微松手之后，身体下沉，立刻就将他这情急之下的一甩给化解了。

“小子，你敢？！”一招没奈何了马麟，自己反倒差一点被甩出去，吴浩明忙拿眼瞪向这臭小子。

“哦？”和师叔眼睛一对视，马麟瞬间明白了不少，遂快速后撤，和对方分了开来。

列为看官，你道这武林里推手能有多精彩，多神奇吗？肯定不是啊！不入道的和入了道的，双方试手表现形式几乎一致。

因为都是这般较量，所以才让人把真假分不清！

尤其是师兄弟及其众弟子之间，往往就是这围观的人都弄不懂的情形下便分出了胜负！

只要不是生死对决，高手之间的搭手，就绝不会精彩。但内在确实有凶险！高手之间谁先有了拿，谁就能在微微一动之间获得先机，这个先机往往能够决定对方的生死。只不过，他们搭手的时候，是拿而不发、不打而已！

庸手对决，生死之战，如若没有散打基础，那就如众位在现在的网络上所看到的，如廖白与陈小旺的对决。

双方互绕对手几圈，离得就是胳膊腿儿再长长一倍都够不着对手的距离上，游斗！然后，互相恭维着：“您厉害，您厉害。承让，承让！”

别说凶险了，就是连“凶一下”都没有！

话已挑明，就此打住。

“师叔，您厉害！”想要掩饰过去这尴尬，马麟急忙陪笑道。

憋得脸色通红的吴浩明，再瞪了一眼马麟，一句话也没说，只是喘了一口粗气，转身就往座椅处回走。

“我说，吴师弟，你这是怎么啦？”

看着二人几秒钟就停了手，坐得有些远，凌晓峰并没有看清现场到底发生了什么，只听他略带疑惑地问道。

“没，没什么，今天吧，可能就是这个身体不舒服，让我找不着气感了。”红潮尚未褪去的吴浩明含糊道。

“吴师叔，喝茶，喝茶。这茶可是我的一位老朋友从福建武夷山带来的。好茶呀！”递上刚刚倒好的茗茶，李俊峰想要转移话题。但当他一看俩人默契的动作，就知道，这二位师叔又要开始对他和李吉华展开耳膜的狂轰滥炸了。

李吉华可能还好，毕竟他早就习惯了听凌晓峰和吴浩明吹牛。牛吹的都能上天了，他也听不出来好坏。因为，这些个大师，最厉害的并不是嘴皮子功夫，而是有一个最厉害的老师，已故的老师！

“哎呀，这气感时有时无的，还真是烦人呢。”吴浩明说道。

“还是跟咱们的张老师有差距。要不然，师弟绝对能把马麟这臭小子给震退三米开外的！”凌晓峰笑着安抚道。

“还记得张老师那惊为天人的小露一手的功夫不？他老人家可是轻轻一拽，便将外人甩飞出去三四米远的！”吴浩明赞叹道。

“是啊，可惜，他老人家已经病故了。”凌晓峰感慨道。

他们嘴里的“张老师”已经不是和林老拜的同一个老师了。而是他俩在做生意的时候，另拜了一位对外宣称仰慕对方是武林大家，实则是对他二人生意道路上有帮助的老师傅了！

这位张老师，并没有真功夫，只不过是各门各派的人物都接触过，手里又有些钱，身边有些人脉，所以，名头倒是在武林这个圈子里，传播得有些响亮！

“哎，我要是有张老师的功夫，哪里还会受马麟这小子的气呢？！”吴浩明连连摇头叹息道。

“师弟不用着急，这是站桩的功夫还没有到大成的境界。”凌晓峰劝说道。

“师叔啊，你们也不想想，这桩都站了快一辈子了，你们到底得到了什么！”李俊峰只敢在心里嘀咕。

想想也对，没毅力勤学苦练，又想出功夫，上了岁数的人，谁不愿意把最后的希望，都放在桩功上？

不过，死胡同就是死胡同！

可惜，死胡同虽是死胡同，但有些人到死也不明白！

这世界总有些人要睁着眼说瞎话。不管自己的老师是否有真功夫，只是因为已故，所以便可以为其各路徒弟做挡箭牌。

活人是不可能和死人去较真的。于是，这些以前做徒弟，现在是大师的，便又可以活灵活现，舌绽莲花地狂喷唾沫星子了！

什么东西解释不了了，就推到“气”的未大功告成上。

自己示范不出来了，又想论证自己没错，就侃大山，祭出“牛气轰天”的已故的老师！

这就是套路！

当代的各路号称“大神”、“大宗师”的骗子们，早就将之运用的炉火纯青了！

这才是现代很多人越来越不信他们的原因！牛皮吹得震天价响，却看不到相应的真东西现世！

太极如此，形意如此，八卦如此，中医亦如此！抛开这些，整个中国，可被称作文化遗产的，又何尝不是如此？！

到底真正的正统文化在哪里？说实话，真没几个人明白！

“这茶不错。”

轻呷一口茶的吴浩明不禁赞叹道。

茶确是好茶！

可惜，喝茶之人的关注点并没有在这茶上！

“吴师弟啊，我最近也对这个丹田理论感悟颇多呀。”接过吴浩明的大棒子，凌晓峰顺势开始谈论自己对这个丹田气的理解。

“你看，”说着，凌晓峰便站了起来，鼓鼓的大肚腩开始做收腹和鼓腹的动作。

“我的感觉是，这个气沉丹田，应该是沉在脐下三寸处。”晃动着肥硕的大肚腩，凌晓峰做着深呼吸。随着一呼一吸，他的肚子鼓动如波浪。

李俊峰有些无奈。他知道，自己让马麟站出来提醒这两位师叔的好意算是白费了。

二人陷得太深了！

关于这个气感和丹田气，林老曾经专门给坐下弟子解释过。

对于气感，就是人将意念关注到哪里，哪里便刻意绷紧去进行肌肉的收缩，于是产生热量，气感便逐渐产生。这就是有气感之后，感觉发热发胀的原因。

因为并不是意念关注哪里，哪里的肌肉就能一下子开始随意收缩的，即随意产生热量。所以，想要出现所谓的气感，还是需要一段时间，让被关注的点（确切地说，是关注点的肌肉），来锻炼，来熟练的。

而且，人体的各个部位，并不是都有充足的肌肉可供你去产生收缩，发出热量的。所以，时常关注，便会将某些几乎没怎么活动过的部位，锻炼出一定的肌肉量，然后便能控制肌肉的收缩来产生热量，即所谓的气感了。

最直接的例子，就是时常关注耳朵，必定会在某一天，可以让耳朵动上几动：明显的活动！

这就是人体某些部位容易产生气感，而另一些部位则较难产生气感的根本原因之所在！而并非是某些大师所说的，气功修为尚缺火候，气便运行不到它该到的地方！

第二个，关于所谓的丹田气。练习气功的极其讲究顺逆腹式呼吸法。

有些人说，顺腹式呼吸法是基础，是低级功夫。而到了逆腹式呼吸法，便能够突破天人，成就金身！

还有些人蛊惑人心，说刚刚出生之胎儿就是逆腹式呼吸法，什么动物也都是逆腹式呼吸法。

这怎么可能？！

不管是谁，天生的都是顺腹式呼吸法！因为这个是下意识里的动作。如水之就下，就是本能的动作！

吸气了，由于有胸骨阻挡，肺泡便向下挤压隔膜，肚子随之突起。

这是常识，竟然还有人胡说八道，讲人的先天是逆腹式呼吸法！这是何其无知！

而且，顺逆没有高低之分、贵贱之别。不管如何呼吸，都是在练习胸腹的鼓荡之气，即加强肠胃的蠕动速度，提高胃部的吸收营养、大小肠的排便等功能。这才是顺逆呼吸法的最重要，也最真实之作用！

之所以说内家拳能养生，道理就在这里。

因为人的平时锻炼，是不可能顾及到五脏六腑的。所以，就需要通过特殊的途径，比如有意识的呼吸，依靠腹部肌肉的鼓与缩，来刻意上下、左右和前后推挤它们。此，即可养生的功用！

如波浪一般鼓动的凌晓峰的肚子，让外行人看到，肯定是会感到稀奇。

可是，瑜伽里也有这些类似的动作的。甚至比凌晓峰更厉害的一些人，能够靠腹肌就将肚子挤压变换成各种怪形状，令人啧啧称奇！

西医解剖学里明确指出过，根本就没有丹田这种器官。而中医里也何曾说到过丹田之存在？！

说丹田存在的，也不过是讲究修身养性的道家先人。他们逐渐发现了深呼吸的好处，于是，腹部的鼓与收便引起了注意，遂结合中医里的气海穴创造出丹田之一说！

由于古代的医学较为落后，习武之人又大多懂些治跌打损伤的浅显医术，便自我理解出人身体或有可能存在丹田这一器官来。

这之后，佛教祖庭少林寺的和尚们也引用，其他各门各派也引用。遂导致气功的出现。

再然后，便有了脐下三寸处和一寸处的丹田之争！

其实，真正的顺逆呼吸法，其实就跟吸气有关系。如果想要顺呼吸，就不扩胸，这样自然就会鼓腹；想要逆呼吸，就扩胸，腹肌去有意收缩。

道理，如此而已！