第16章 释放，很重要（求推荐票）

“走，兄弟，带你参观一下环境。”

等李凌穿好衣服，程虎带着李凌熟悉起环境。

“你能看见，这一楼大厅主要是健身的地方。”程虎指着一楼介绍道。

“另外还有咱们刚待得休息区以及徐经理的办公室，这些你都知道。”

程虎一边走一边介绍，李凌认真的听着。

二人来到电梯旁，走进电梯，程虎继续说道：“二楼是搏击训练区，很多喜欢搏击的人都会来这里。

不光是业余爱好的人员，很多专业的搏击人员也会经常来咱们会馆这边练习。

咱们欧宝莱健身馆属于全国连锁的品牌，在全国总共有150家分馆，总部是在魔都。

在西都这里，咱们会馆是唯二的一家，另一家是在城东那边。”

“叮~”

电梯停在二楼，这里是搏击训练部，场馆内好几个擂台，好几组人在进行着搏击对打。

程虎指着会场内，“这就是搏击馆，三楼还设有专门的按摩区。

很多人健完身都会去享受一下按摩，对缓解疲劳非常有用。

另外还有专门为女士提供的SPA区。”

“霍！你们这整得还挺齐全。”李凌笑道。

程虎哈哈一笑：“三楼的服务人员一个个都是美女，男人嘛，谁不愿意享受美女的服务。

如果不是我工资不多，我也去享受了。”

李凌点头道：“这就是有钱人的生活。”

“三楼是对会馆工作人员和会员提供的，因为你还没入职，暂时进不去。”程虎摊摊手。

李凌也不介意，“没事，等以后有机会吧。”说完转头看向擂台搏击处。

“怎么样，要不要练一练。”程虎问道。

“好啊。”

“等着，我给你去拿拳击手套。”

李凌脱下外套，来到沙袋旁，做起了热身运动。不一会程虎带着拳套和缠手绷带过来。

“这是我偶尔过来打拳用的。”说着递给李凌。

李凌在体育大学的时候也玩过拳击，缠好绷带戴上手套，示意程虎自己一个人就可以了，让他忙自己的。

等程虎走后，李凌开始对着沙袋练拳。

“啪啪啪！”

拳头一下下打在沙袋上，发出沉闷的响声，李凌身体素质提高之后，拳势非常凶猛。

拳头挥出，他觉得这种有力量的感觉非常踏实。

是的，就是踏实。

他不知道自己为什么会有这种感觉，可能每个男人都希望自己强大吧！

十几分钟后，程虎走到李凌身边道：“有几个人要打对练，你要来一场吗。”

学员打对练，有的是教练带着，有的是学员之间对练，看情况安排，全是自愿的。

教练也会根据学员情况安排对手，毕竟学员之间的差距还是很大的。

有的已经练了两三年，有的才刚学，如果这样的对手安排在一起，那就是纯粹欺负人了。

“有对练吗，我参加。”李凌道。

经历过电影世界的残酷游戏，李凌需要好好发泄一下内心的戾气，他也想好好打一架。

几个学员分好组，随后砰砰砰的打起来。

说实话，新手对练根本没什么美感，很多失误，不过对方也是新手，抓不住失误，所以也是个势均力敌的状态。

最后两人都累得不清，干脆下台了。

第二组就是李凌和一个练了半年的学员，对方身高和李凌差不多，比他还要壮一些。

两人对视，李凌眼神慢慢变得凶狠起来。

“开始。”

随着教练一声令下，对方就冲了过来，拳头对着李凌猛挥。

李凌瞪着眼睛，也是一拳挥舞过去。

嘭嘭嘭~

没有防守，两人一上手就是狠狠地对轰。

拳头打在身上，李凌没有觉得疼，只觉得兴奋，而挥拳更加凶狠了。

啪啪啪~

李凌打出一套组合拳，对方躲闪了一下，李凌抓住机会，一个上勾拳狠狠打在对方下巴处。

对手身子一歪，就倒在了地上。

“停~停！”

教练赶紧上前拦住李凌，走过去看看倒地的学员，“怎么样，没事儿吧。”

那个学员晃晃脑袋，还晕着呢。

教练挥手示意这场对练结束，他可不想有人受伤。

刚刚打的激烈，可前后也不过十几秒钟，李凌就把对手KO了。

他刚刚也挨了对手几拳，但他感觉很痛快，留在心中的戾气，也随着这种冲击和碰撞儿消散了很多。

“啪啪啪啪！”

周围的学员们鼓掌，给李凌的。

还有人喊了一声“打得好！”。

下一场开始，程虎凑到李凌身边道：“兄弟，什么时候身手这么厉害了，够凶狠。

刚刚你那种眼神，我都有些害怕，像是要杀人似的，你这实力估计可以达到业余水平了。”

李凌虽然没杀过人，但是参与过血腥的考验，而且打碎了那么多凶残的人偶，身上自然而然就会带上那股杀气。

“刚刚没打爽，还有人对练吗？”李凌问道。

程虎一愣，说道：“就还有沈明了，他可是专业的，怎么，你想做沙袋？”

“没事，今天就想好好打一场。”

“那好，我去告诉他，他会很乐意有人陪他练拳，不过你自己小心，别受伤。”程虎说道。

李凌点点头。

沈明不高，大概也就一米七三四的样子，但是很敦实，肩膀宽厚，手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。

这家伙可是专业练拳的，练了有两年了，打过专业比赛，当然，名次一般。

就算如此，那也是专业的，业余的根本没法比。

两人穿好护具对面站着，教练看着李凌道：“注意保护自己，把手抬起来，别受伤。

多用刺拳少用腿，打的时候注意控制距离。

记住，别高抬腿，玩花哨死得快。”

至于沈明，教练只说了一句，“这是训练，注意别太狠。”

明显是看不起人啊。

“开始！”

随着教练的一声令下，沈明一拳砸过来。

李凌双手一挡，“嘭”，只感觉大力传来，李凌不自禁的晃了一下。

搏击是什么，其实无非几方面，力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。

是不是和游戏数据差不多。

事实也是如此。

一击得手，沈明再次攻来。

李凌抬腿直踢，拉开与对方距离，身形飞快的往旁边一侧，挥拳打向沈明。

嘭！

沈明躲闪不及，微微一侧被打在肩膀上。

“我去，厉害啊凌帅！”程虎不可思议的喊道。

现在的李凌今非昔比，身体素质已经远超普通人，只不过还缺乏对力量的掌控以及搏击技巧而已。

肩膀挨了一拳的沈明这时候眼神也变得郑重起来，本来以为是一只小羊，现在却变成了一只猛虎。

搏击继续。

砰砰砰砰~

所有人都能看出来，沈明被李凌压制。

在身体素质上，两人有着不小的差距。

技巧上沈明有明显优势，每每打到李凌身上三拳，李凌才能打到沈明一拳。

可就是这一拳打在沈明身上，让他疼痛不已，三拳打在李凌身上，可他发现对方好像屁事没有。

“这是哪里来的变态！”沈明心里暗骂。

而且李凌反应速度飞快，进步也非常大，随着时间往后，现在两拳打在李凌身上，沈明就必然被李凌打到一拳。

随着一拳拳的挥出，李凌心中只感觉痛快，非常痛快。

“当！”

“好，第一局结束。”

双方退下来休息，对面沈明气喘吁吁，李凌这里却只是微微喘息。

身上被打中的地方随着脑海中的能量逐渐恢复，体力也很快恢复圆满。

程虎蹲在李凌身边道：“我靠！凌帅你太牛逼了吧，咋感觉你完全没事，这段时间不见，你是吃金丹了!。”

李凌呵呵一笑：“身体好，没办法，晚上床都受不了！”李凌还说了句俏皮话。

程虎竖起大拇指：“沈明可是业余搏击手啊，都快被你打趴了，难怪床会受不了，下一场加油。”

“当~”

第二局开始，两人又打到一起，依旧是李凌压制沈明。

虽然沈明击打在李凌身上次数多，可耐不住李凌强悍的身体素质，每一记重拳都打得沈明疼痛不已。

呼！

一个凶猛的鞭腿抽在沈明大腿根，让沈明有种抽筋的感觉，娘嘞，真疼！

“嘭！”

李凌瞅准机会右拳一拳打在沈明头上，沈明被打的懵了一下。

李凌得势不饶人，左拳顺势击出，拳套和沈明脸颊狠狠接触，沈明脑袋一晕倒在地上。

“呼~呼~呼~”

沈明现在体力不支，脑袋发晕，只剩下喘气了，和以前被他打倒的那些对手一般无二。

教练上来查看情况，李凌见状也蹲下身子问道，“怎么样？”

沈明晃晃头，“问题不大。”

好在是厚拳套，沈明还带了护具，减轻了大部分伤害。

“还能打吗？”教练问道。

“还行，我缓一缓。”这不是正规比赛，要是正规赛，沈明现在就被判输下场了。

缓了半分钟，李凌和沈明再次打起来，可十几秒钟后，李凌运用身体的速度再次将沈明打倒在地。

这次比刚刚还重，沈明真的爬不起来了，教练怕他受伤，当即阻止这场练习。

李凌坐在休息区，微微有些喘息。

自己现在的实力，能打倒业余的拳手，不知道对付专业拳手怎么样。

但李凌知道，自己每天都在进步，以后会越来越强大。

现在的李凌不管是力量，耐力，抗击打能力，其实已经超越了常人，他欠缺的只是搏击意识和技巧。

其实专业运动，是非常吃天赋的，在搏击方面，李凌现在的天赋非常好。

虽然他身材比较高，对于搏击来说，身体略显单薄了些，但架不住他现在身体素质太高了。

程虎拿来一瓶水递给李凌，“我都不知道你什么时候这么厉害了。

沈明可是训练过多年的，今天居然栽倒在你手上，你现在欠缺的只是经验。”

“哈哈，我今天才知道搏击原来这么爽！”李凌笑道。

程虎却没好气道：“那是你今天打倒了别人，等哪天你被人打倒在地就不会这样想了。”

李凌微微一笑没说话，今天打了一架，现在他心里痛快多了。

释放，很重要！

在健身会馆洗了澡，李凌请程虎吃了顿饭。

本来程虎看李凌还没工作硬是要自己付钱的，但没拗过李凌。

当天下午，李凌就去报了个健身教练培训班，交钱，领了一堆书。

运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能.....李凌进入学习模式。