书友们，作者身心俱疲，本月请假一次，望海涵！

此外，自三月以来，南山备考几个重要考试，所以更新非常慢，只有每日一更，非常非常抱歉！

很对不起大家！

不过由于疫情原因，近几日来,  陆续接到延期通知，所以很多计划都要更改，那就往后推推。

本书明天会恢复正常一日两更以上，能多更就多更，争取趁着这段时间，把三国这个故事讲完。

另外，趁着这个机会，聊聊生活上的问题。

南山的身体，因为心理压力，还有过去几年加班之因，当真是年纪轻轻，就染了不少中老年者，才会发生的病疾，比如上月还去检查的胃溃疡，至今仍未能好一些，很影响状态，前两日在医生要求下，还打了点滴。

家有父母需要赡养，还有许许多多事，要以操劳，真的很累。

这两年间，脱发严重，还多了大半白头发。

如昨一整天，非常忙碌,  等到晚上回家之后，本将文章写完，洗漱入睡，可就在半夜时分，南山体验了下什么叫做“鬼压床”。

那是你明明知道，处在梦中，但却醒不过来。甚至那一刻间，想要睁开眼睛，无法睁开，却能感受到房间内熟悉的一切。

漆黑、恐惧。

非常非常害怕……

自我感觉的短短片刻间，南山所能感觉到的只有自己不断加快的心跳，随之的是心脏剧烈疼痛，仿佛要炸开了一样，伴随着的，还有呼吸不畅，那种难言的窒息感。

南山没有经历过死亡，但不知为何哪一瞬间，忽然发现自己离的死亡如此之近。

等好不容易醒来的时候，迟迟难以回神，甚至不敢继续睡了。

家有老幼,  很担心自己再睡过去，就真的醒不来了……

也不知是不是坐的时间太长，缺少锻炼，心脏出问题了？还是压力太大？

打算等有空闲，再去检查吧！

说起此事，书友们，一定要引以为戒，不要像南山一样，发现问题才去补救。

无论年轻还是年长，身体最重要，平时除了锻炼以外，学会去减压，保持心情舒畅。

以上

最后，祝书友们，身体健康，万事如意。

你的朋友，南山野夫

2022.4.6