夏日的叫喊（附录漫谈中药保健（894））

夏日的叫喊

一、

这个夏季高温熬人。

而且长达21天不退。

最高气温曾高达42°，破了历史记录。

停水，每天下午便不见水了。

停电，到了夜里八点半便一片漆黑了。

但是在菊山新村32号楼最恼人的却不是这些，而是来自三单元一楼的住户痛苦的叫喊声。叫喊声很响，旁边50米内都清晰可闻。

大叫之外，还说一句，我以后怎么才好啊？尽管是痛苦的大叫，但从来没有听见过哭声，我想病人是忍住的。

也许不想让自己成为小区住户的众矢之的吧。

我佩服那个坚强的人！

二、

城市里的小区，地球人都知道，都是老死不相往来的，尽管是对门的。

我们从来不去打听这痛苦的叫喊声是怎么一回事。

日子久了，也有诸多说法。

有人说是病人生了癌症。想安乐死，而家人不同意。

也有人说老人是个抗美援朝老兵，在战场上受了伤，弹片未取出，现在发病了。

甚至有人说，市里还有大官来慰问过老人呢。还说晚报上也有老人的事迹报道。

也有人说是那人有毒瘾，在家中强行戒毒，毒瘾一发作便大叫。

还有一种说法是遭家人毒打。

一切皆是猜测而已，无人知晓实情。

三、

天热。

不可怕，可以用电风扇、空调。

停水。

也

不可怕，可以去找山水、井水。

停电。

也不可怕，可以一切用手工，古人不是就这样过来了的吗？

但来自心灵深处的对死的害怕或者眷恋的痛苦叫喊，是最拷人心灵的。

反思。

或许作麻木状，不去思考。

日子一天一天过去。

每一声大叫，似乎都来自自己的心灵底部！

四、

痛苦的大叫，伴随着我们平凡的生活。

坚强来自哪里呢？

也许不必去寻求答案！

我时常告诫8岁小儿。要小心听话，不听话，听一听楼下的叫喊，小儿似懂非懂，但是一般会好几天，乖了，省心了许多。

其实我也不太懂！后来不知何时，那住户搬走了。

平静的小区，令人感到生命的碌碌无为。

也许痛苦也是一种风景。

残酷。

残酷有时是一种美！

有眼泪的那种！

附录：漫谈中药保健（894）

俗话说得好：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面”。

湿气重的人，身体常有沉重、肿胀感，人也易困乏、食欲不振，大便、舌苔等也会黏腻不爽。

于这种情况，饮食上可考虑用健脾益气、祛湿的方法来应对。

一说到祛湿的中药，很多人都能想到薏米、赤小豆、冬瓜等，但它们大多性寒凉，脾胃不好的人不宜多吃。

茯苓，药性平和，既可祛邪，又可扶正。其味甘、淡，可利水

渗湿、健脾补中。

《用药心法》中说道：“茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。”

茯苓既能利水，还不会伤身体正气，是名副其实的利水消肿要药。茯苓还兼具健脾的作用，可用于治疗脾胃虚弱、食欲下降、身体乏力、大便溏稀等情况。

茯苓足够百搭，医生用它也没有配伍禁忌。无论是寒、热、虚、实诸证，茯苓配合其他中药服用，均可发挥其独特功效。

茯苓双豆祛湿汤

材料：茯苓30克、赤小豆30克、炒扁豆20克、陈皮5克、生姜2片、瘦肉300克（2~3人分量）。

做法：将茯苓、陈皮洗净，生姜切片备用，赤小豆、扁豆用清水洗净，浸泡数小时；瘦肉洗净切大块。将所有原料放入大炖盅内，加适量清水，加盖后隔水炖2小时，即可调味食用。

功效：茯苓、赤小豆，祛湿、利尿消肿；炒扁豆，健脾祛湿的功效更明显；少量陈皮，又能运气疏中、燥湿化痰。四者联合，补脾而不腻，祛湿而不躁，健脾又化湿，平时食欲不振、湿气重的人更该喝。

煲汤最好选白茯苓

茯苓，可分为白茯苓与赤茯苓（红茯苓）。两者都是茯苓的一部分，白茯苓是白色部分，赤茯苓是皮里面淡红色部分。

一般认为，白茯苓，擅长利湿健脾、安神；赤茯苓，擅长利尿、泻心火。

作为药用时，根据不同的病情需要选取白茯苓或赤茯苓。

如果平时煲汤，选白茯苓更好些，更适合大部分人用来利湿健脾。但尿频、遗尿者，或者阴虚火旺、口干咽燥者不宜服用。