今日高温40°C（谈中药保健（751））

今日高温40°C

一、

早上5点未到。

我被楼下沙沙沙的扫垃圾声惊醒了。

蚊香早已燃完，但灰烬仍呈完整的圆状。

扇了一夜的床头小电风扇，仍在呼呼呼地转，但扇出来的不是凉风，而是热风！

我看了一下门口的气温计：34°C。

打开收音机，正播放天气预报说：今日高温摄氏40°C。

我到厨房烧了热水，兑入自来水，舒舒服服地洗了一个温水澡。

然后一边煮今日一天要吃的大锅粥，一边开始写那些我认为神圣无比而实际上永远或许发表不了的，或在有些人看来是狗屁不值的所谓文学作品。

夏日高温中，新的一天又开始了。

二、

我们住的这个小区是永安县最早出现的套房之一。

当年也曾经风光过，县长、县委书记等县中大小头脑都曾经住过。

现在却不行了，原住民几乎全搬走了。

留下空屋，租给了进城的外地人。

我所住的这幢楼，除了五楼的张大爷和三楼的大款刘小毛是原住民，其余全是外来户。

张大爷是家穷多病，无力购买新屋才住在这里。

而大款刘小毛则是留恋他的发迹地才住在这里的。

刘小毛也曾经穷过，后来靠贩卖洋垃圾发了大财，于是又买下三楼另一间，中间打通了，连了起来。

刘小毛是本楼带进新女人最多的人，人家有钱，我们不好多说嘛。

二楼的牛小姐、马小姐据说是永安县娱乐界有名的小姐妈咪，早年也曾做过小姐，后来发迹成了头领。

她俩专门往家里带男人，全是帅气的，F4一样的。

而且从不管众人侧目，大大方方地进进出出。

一楼住了两个四川人，一家是开餐馆的，另一家是收废品的。

三、

一到夏天，我们对面三楼的黄毛便在阳台架了高倍数望远镜向我们偷窥。

望远镜镜头是藏在花架上的，常人难以辨别。

而黄毛则可以在屋内通过特殊方法尽情偷窥。

黄毛的主要目标是三楼的刘家和二楼的牛、马二小姐。

刘小毛每次带了新女人，必在阳台饮酒相庆。

而新女人则几乎是三点式出场，这正是黄毛想看的。

黄毛曾向别人吹嘘，他有一次曾看见刘小毛与一个新女人在那里当场苟合，时间足足15分钟。

至于牛、马二小姐带来的小白脸，黄毛不感兴趣。

而牛、马二小姐则有点年老色衰，没有多大看头。

黄毛认为，有看头的是牛、马二小姐手下来的一些小姐，这些小姐三五

天来一次聚会。

几乎一个比一个水灵，黄毛说，这才是真正的花儿刚开。

对于黄毛的坏动作，刘小毛、牛、马等人是不知道的。

我则提醒妻子要注意，切莫走光。

偷窥是人类的天性！

其实我也曾多次在厨房偷窥对面三楼的人家女儿，只可惜是个大胖姑娘，除了一身白肉，另外什么也没有。

四、

又停水了。

大款刘小毛一怒之下，出资在屋顶建了一个大水箱，夜里打水上去，白天停水供应众人，此举被众人认为是良心发现。

其实刘小毛除了带新女人，另外也算是个好人。

仇富的心理在中国人心里是普遍存在的！

又停电了。

刘小毛和牛、马二小姐各买了一个柴油发电机，突突突地发电，我们只好干瞪眼！

停电直到下午3点，而五楼的张大爷则因忍受不住热，心脏病发作逝去了。

刘小毛对张家说：以后停电对我说一声，到我家拉一根线去。小时候张大爷对我挺好的！

晚上6点钟又停电了，刘小毛果然叫人拉了一根线到张家，方便他们办丧事。

今日刘小毛没带新女人。

牛、马二小姐也没有带新小白脸。

也许是高温40°C之故吧！

附录：漫谈中药保健（751）

病从哪里来的？

人与生俱来就和病魔作斗争，那么病从哪里来的呢？

总的来说，有如下几项影响人的健康：

1、病从环境。即处的环境影响人的生理及身心健康，从而逐渐受其影响而破坏身体平衡。

2、病从口入。食入有变质食品或有毒食物，亦或食入过量（过能量等）食物，引起身体机能器官严重超载而病。

3、病从心理或心态。心里或心态不平衡，造成体能电解质等的不平衡而致病。

4、病从器官老化或机能衰减。这是不可抗拒的自然现象。

樱桃既是佳果，又是良药。中医认为，樱桃，性温，味甘，归脾、胃、肾经，最突出的功效是养心血，补脾气，益肾，祛风湿等。

夏主心，一年四季中夏季属“火”，“火气通于心”，“暑易入心”，《黄帝内经·素问六节藏象论》认为“心者，通于夏气”，夏季是心阳最旺盛的季节。

与此同时，人的心阳在夏季也最易被耗伤。天一热，大家躲在空调房里，汗液难以排出，郁滞体内，水湿停滞，湿为阴邪，易伤心阳；而一出空调房，天气热，又大量出汗，“汗为心之液”，也是在损耗心气。不管怎样，夏季人的心脏都比较容易受累。

夏主心，樱桃红色入心，能补心气、养心血，被称为“心之果”，在春末

夏初吃一些，能很好地滋养心血，保护心阳。

《名医别录》记载樱桃：“其主调中，益脾气，令人好颜色，美志。”

从五行角度来看，心与脾是母子关系，心属火，脾属土，心火生脾土。心是脾的母亲，脾是心的儿子，心这个母亲要时刻照顾好脾这个儿子。心主血脉而又生血，脾主运化，为气血生化之源，心血有赖于脾气传输的水谷精微以化生，而脾的运化功能又有赖于心血的不断滋养和心阳的推动。

因此，脾气健运，化源充足，则心血充盈；反之，心血旺盛，脾得濡养，则脾气健运。

春末夏初吃樱桃，养心血，护心阳，让心血旺盛，就是在补脾气，提升脾的运化功能，脾胃健运，抵抗力也会增强。

《中华本草》记载樱桃具有补脾益肾的功效。樱桃入肾经，适当食用樱桃可通过滋补肾经而达到益肾的功效。

大多数皮肤痒（但没有出疹子）的问题，都与外感风邪、血虚有关。出现皮肤瘙痒的问题，适当吃点樱桃可以补血、祛风，缓解皮肤痒的问题。

大多数中医古籍里都称樱桃能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。比如《本草经集注》中说樱桃“味甘，主调中，益脾气，令人好颜色，美志。”《滇南本草》记载樱桃“能治一切虚症，大补元气，滋润皮肤”。《本草纲目》称樱桃“调中益脾气，令人好颜色，止泄精、水谷痢”。

樱桃一般人群均可食用，尤其适合脾胃虚寒、消化不良、便溏腹泻、瘫痪、风湿腰腿痛、关节炎、体质虚弱、贫血乏力、面色无华者食用。

但樱桃性温热，不宜多食，特别是有热性病、虚热咳嗽、便秘及上火的人应忌食；有溃疡症状、糖尿病、肾功能不全及少尿者慎食。《证类本草》里说过：“樱桃食之，调中益气，美颜色。虽多无损，但发虚热耳。惟有暗风人不可啖，啖之立发。

家长在给孩子吃樱桃时，要注意不要让孩子咬果核，也要小心发生呛食。

现在的樱桃品种繁多，该如何挑选樱桃呢？可遵循以下原则。

看果梗：新鲜樱桃的果梗比较绿，也比较硬，果梗如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了，建议不要购买。

观形状：形状规则、果肚饱满圆润、个头大的，整个樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。同时，果皮表面也不应有褶皱，因为这表示樱桃有脱水现象，水分不充足。

察颜色：颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。

注意，洗樱桃前，不要把果柄去掉：很多人在洗樱桃时，都喜欢把果柄去掉，然后再来泡洗。其实，当去掉果柄之后，果皮就会有一点破损，这时候再来泡洗樱桃，就容易污染到果肉。

正确的做法应该是先泡洗樱桃，等泡洗干净后再把果柄摘掉，这样就不会污染到果肉了。